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Niveles adecuados de esta sustancia pueden proteger de enfermedades degenerativas cerebrales, como la demencia senil, y Alzheimer.īetaina, detergente de grasa y protector hepático. Favorece el flujo de entrada de nutrientes y la salida de productos celulares de desecho, la comunicación intercelular y la producción de energía.Įsfigmomielina, cuya deficiencia favorece el envejecimiento celular.Īcetilcolina, neurohormona que interviene en la memoria y el entendimiento. La importancia de la colina se debe a que es un precursor de sustancias fundamentales como:įosfatidilcolina, sustancia que mantiene jóvenes las membranas celulares, no sólo cerebrales, sino de todos los órganos. El cerebro y el sistema nervioso la necesitan para regular la memoria y el estado de ánimo, para el control muscular y otras funciones. La colina es un nutriente que se encuentra en muchos alimentos.
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